《好好运动》是以明星实验各种减肥方法为切入点，通过网友支招、亲自挑战、连线求助家人、明星好友云Battle等方式，充分体现年轻人在特殊时期积极创造有意义、有价值、自我提升的“宅生活”的直播节影视剧中的历史剧与考古发现。
何洁 肖顺尧 李泊文 黄新淳 孙滢皓
何炅 谢娜 吴昕 杜海涛 李维嘉 李湘
使徒子
高秋梓 Amu 陆虎 任胤蓬 王晨艺 谢兴阳 闫永强 俞更寅 赵让 周英俊
未知
单霁翔 西川
方锦龙 张晓龙 龚琳娜 早安 许君聪
张杰 汪苏泷等
范丞丞 萧敬腾 吴克群 张云龙
甘媛媛
邓超 李晨 陈赫 郑恺 王祖蓝 鹿晗 迪丽热巴 杨颖
演员：何洁 肖顺尧 李泊文 黄新淳 孙滢皓
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